一、營養價值

枇杷蜜是我國南方地區的稀有蜜種，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、氨基酸、維生素、礦物質及酶類等活性物質，其中氨基酸有賴氨酸、組氨酸等，維生素有維生素B、維生素C等，有機酸有葡萄糖酸、檸檬酸等，礦物質有鈣、鐵等常量元素及鎢、錳等微量元素。

二、增強體質

枇杷蜜有增強體質的功效，得益于枇杷蜜中富含的單糖、蛋白質等能為人體提供大量的能量，同時枇杷蜜中富含的礦物質、活性物質等能促進免疫細胞的增殖，另外枇杷蜜中富含的氨基酸、維生素等還能增強免疫細胞的活性，因此體弱多病的人群可喝枇杷蜜來增強抵抗力。

三、潤腸通便

枇杷蜜有潤腸通便的功效，得益于枇杷蜜中富含的活性酶、有機酸等能幫助胃腸道消化食物，同時枇杷蜜中富含的氨基酸、維生素、礦物質等還能促進胃腸功能正常，另外枇杷蜜本身對胃腸道而言又是天然的潤滑劑，因此易消化不良或便秘的人群可喝些枇杷蜜來潤腸通便。

四、緩解疲勞

枇杷蜜有緩解疲勞的功效，得益于枇杷蜜中富含葡萄糖和果糖等單糖且二者含量高達70%以上，這些單糖可不經胃腸道消化便能直接進入血液中，而人體尤其是大腦神經元所需的能量又幾乎完全依賴血糖供給，因此腦力勞動者或經常熬夜加班的人群可喝些枇杷蜜來緩解疲勞。

五、補血養血

枇杷蜜有補血養血的功效，得益于枇杷蜜中富含的單糖、蛋白質等能促進體內造血物質合成，同時枇杷蜜中富含的鐵、鉀等礦物質能顯著提高造血細胞的數量，另外枇杷蜜中富含的維生素、活性物質等還能改善人體造血功能，因此氣血不足的人群可喝些枇杷蜜來補血養血。

六、美容養顏

枇杷蜜有美容養顏的功效，得益于枇杷蜜中富含的抗氧化物質能清除體內過多的自由基并能抑制細胞色素的沉著，同時枇杷蜜中富含的營養物質還能潤腸通便并能快速排出體內毒素，因此膚質較差的人群喝些枇杷蜜可由內而外的改善膚質并促使肌膚變得越來越白皙、嫩滑。

七、潤肺止咳

枇杷蜜有潤肺止咳的功效，得益于枇杷蜜中富含的黃酮類化合物、葡萄糖氧化酶等天然抗菌物質對多種吸道致病菌都有顯著的抑制和滅殺作用，同時枇杷蜜還能稀釋呼吸道中的痰液并能促使痰液快速被排出體外，因此呼吸道問題引起痰多咳嗽的人群可喝枇杷蜜來潤肺止咳。

八、禁忌人群

1、糖尿病禁食：枇杷蜜中最主要的成分是葡萄糖和果糖等單糖，糖尿病人群在血糖尚未得到控制時喝枇杷蜜極易導致血糖異常升高而加重病情。

2、高血糖禁食：枇杷蜜中富含的單糖極易被人體吸收和利用，高血糖人群喝枇杷蜜不利于控制血糖，甚至可能因血糖過高而誘發嚴重健康問題。

3、肝硬化禁食：枇杷蜜中富含的營養物質對肝臟有一定的保護作用，但肝硬化人群是不能喝枇杷蜜的，否則可能因肝臟負荷過重而加重纖維化。

4、痛風者禁食：枇杷蜜中含有大量的果糖，而果糖會導致體內尿酸生成量增多且會減少尿酸排泄量，因此痛風人群喝枇杷蜜反而可能加重病情。