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松花粉有哪些副作用與禁忌?

來源:優蜜蜂作者:葉子時間:2021-07-11 18:25:00
松花粉是多種松科植物的干燥花粉,富含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質及多種活性成分,尤其是在增強免疫、益壽延年等方面效果顯著,但并不是所有人群都適宜吃松花粉的,下面我們就一起來看一看松花粉有哪些副作用與禁忌吧!

松花粉

一、導致過敏

松花粉中含有一定量的異種蛋白等致過敏成分,過敏體質者食用后極易引發過敏反應,輕者可能出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢等,嚴重時可能引發呼吸困難、突發性哮喘甚至過敏性休克或死亡,因此食用之前一定要確保自己不對松花粉過敏,最好的辦法是先進行過敏性檢測,確定無過敏反應后再食用松花粉。

松花粉

二、影響尿酸

松花粉中含有大量的核酸,核酸氧化分解后變成磷酸和堿基的嘌呤及嘧啶,而嘌呤在肝臟進一步氧化成為三氧基嘌呤,三氧基嘌呤就是平常大家所說的尿酸,正常情況下人體內尿酸的生成和排出處于平衡狀態,但若過量食用松花粉或腎功能異常則易導致尿酸過高,進而可能沉積到關節腔等組織處引起痛風發作。

松花粉

三、孕婦禁服

松花粉中含有一定量的激素及類激素成分,普通人適量食用對機體有很好的保健作用,但孕婦在懷孕期體內的激素平衡(雌激素和孕激素平衡)極為敏感,此時若食用松花粉容易引起體內激素失衡,從而可能刺激子宮而引起宮縮,輕者影響胎兒的正常發育,重者甚至可能導致流產,因此孕婦最好不要食用松花粉。

松花粉

四、痛風禁服

痛風的主要原因是體內產生的尿酸超過的排出尿酸,過多的尿酸沉積到關節腔等組織處而引起痛風,實際上預防和緩解痛風也是從尿酸生成和排泄上著手的,簡單來說既要促使尿酸的排泄通暢,同時又要控制尿酸的生成量,而松花粉中富含的核酸的氧化產物就是尿酸(三氧基嘌呤),因此痛風者是不能吃松花粉的。

松花粉

五、過敏禁服

松花粉中富含的異種蛋白等成分有致過敏作用,過敏體質者服用松花粉極易導致過敏反應,嚴重時可能引發呼吸困難、突發性哮喘、過敏性休克甚至死亡,因此對松花粉有過敏情況的人一定不能服用,另外普通人在服用松花粉前也要進行過敏性檢測,若已經發生過敏要立即口服抗過敏藥物并及時前往醫院就醫。

總結:松花粉雖然是營養豐富的保健品,特別適合免疫低下、體弱多病等人群服用,但松花粉對機體只能起到調理作用,因此不能用松花粉代替藥物來治病,另外在服用之前一定要清除松花粉的副作用及禁忌。

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