檸檬和蜂蜜都是好吃又營養(yǎng)的食品，檸檬味酸，蜂蜜味道香甜，二者是完美的搭檔，檸檬泡蜂蜜酸甜可口，生活中會看到很多女性經(jīng)常飲用，那檸檬泡蜂蜜是管什么的呢?

  1. 美白養(yǎng)顏

  檸檬泡蜂蜜不得不說的就是美白、滋養(yǎng)肌膚的作用，云南香蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，搭配檸檬對于肌膚的滋養(yǎng)效果更好，檸檬含有豐富的維生素C，可以美白肌膚，含有的檸檬酸有很強的抗氧化作用，云南香蜜富含活性酶，可以促進身體的新陳代謝，調節(jié)內(nèi)分泌，同時含有黑鎖梅花、苕子、火把花等多種植物精華能滋潤皮膚。

  2. 輔助減肥

  檸檬加蜂蜜當然也是減肥的不錯輔助手段，檸檬蜂蜜本身的熱量不高，檸檬味酸，可以促進消化液分泌，促進食物的消化，而蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，可以快速幫助身體恢復體力，使身體產(chǎn)生飽腹感，減少了食物的攝入，從肥胖的源頭下手，達到輔助減肥的效果。

  3. 提高抵抗力

  當然檸檬泡蜂蜜其實也能夠提高抵抗力，田野牧蜂介紹，蜂蜜含有酸性物質和高濃度糖類物質，具有很強的殺菌消炎作用，同時含有維生素、礦物質以及氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠滋養(yǎng)身體，加上檸檬中豐富的維生素C，對于人體充分發(fā)揮作用，能夠增強抵抗力，平時多喝點檸檬蜂蜜水可以保養(yǎng)身體，有利于減少生病。