蜂王漿雖然是一種天然的高級滋補(bǔ)營養(yǎng)品,但是味道并不可口,是酸、辣、辛、澀的。所以很多人在食用的時(shí)候喜歡淋上一勺蜂蜜用來改善口感,那么蜂王漿和蜂蜜吃了會(huì)上火嗎?
蜂王漿是由青年工蜂頭部王漿腺分泌出來的一種特殊乳漿狀的物質(zhì),性質(zhì)比較溫和,含有王漿酸、乙酰膽堿、多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜是一種滋補(bǔ)營養(yǎng)品,含有180多種人體可以直接洗手的營養(yǎng)物質(zhì)。它也是溫性的,一般來說適量的食用,是不會(huì)出現(xiàn)上火的情況的。
但是也不排除極少數(shù)體質(zhì)比較敏感的人,過量食用蜂王漿和蜂蜜會(huì)出現(xiàn)上火的情況。這有可能是體質(zhì)比較敏感,初次接觸蜂王漿和蜂蜜這種營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品,會(huì)不太適應(yīng),由此會(huì)出現(xiàn)上火的情況。
一旦出現(xiàn)上火的情況,田野牧蜂建議先停止食用蜂王漿和蜂蜜。上火情況較輕的,一般幾天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。大家平時(shí)也可以多喝點(diǎn)溫水,用來促進(jìn)身體的新陳代謝,可以加快人體對蜂王漿和蜂蜜中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和代謝。
等情況好轉(zhuǎn)以后,還想繼續(xù)食用滋補(bǔ)身體的話,建議每次先吃2克左右的蜂王漿搭配5克左右的蜂蜜。這樣可以讓身體有個(gè)適應(yīng)的過程,等到身體慢慢適應(yīng)了,在逐漸將食用量增加到正常即可。