最佳時間是晚上喝,有助于促進胃腸道蠕動,縮短排便時間,還有助于興奮的神經的到安眠,還有潤肺止咳的作用,
好處:防止便秘,滋養皮膚,健康長壽缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水
最佳時間是晚上喝,有助于促進胃腸道蠕動,縮短排便時間,還有助于興奮的神經的到安眠,還有潤肺止咳的作用,
好處:防止便秘,滋養皮膚,健康長壽缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水
? 2018-2019 魯ICP備19002405號