蜂王漿是青壯年工蜂頭部王漿腺分泌出來的、用于飼喂蜂王以及幼蟲的一種特殊乳漿狀物質，幾乎含有人體所需的全部營養物質。但是有些人對于蜂王漿中的成分還不太了解，今天就給大家說一下蜂王漿的成分是什么。

蜂王漿的作用

若說蜂王漿的主要成分，不得不說的就是王漿酸，王漿酸是一種不飽和脂肪酸，殺菌消炎的作用很強，對于一些炎癥都有不錯的緩解效果。尤其是那些王漿酸含量高的蜂王漿，效果會更好一些。塔城王漿的王漿酸都在2.0以上，大家可以試一下。

其次蜂王漿中還含有10種人體必需的氨基酸以及其他氨基酸，維生素的種類也十分的豐富，主要是B族維生素以及維生素E。還有維持人體生長發育和形成血色素所必需的葉酸，以及調節血壓、提高記憶力、神經刺激傳導及抗脂肪肝有關的乙酰膽堿，這些物質對身體都有不錯的滋養效果。

還有一種類似于胰島素的肽類，它的分子結構和牛胰島素的分子基本相同，可以通過對人體的糖代謝調節，明顯地降低血糖。多種礦物質還能疏通血管，增加血管張力，促進血液流通。

蜂王漿怎么吃？

蜂王漿一次喝多少有一定的標準，因為確定蜂王漿的適當食用量很有必要。如果蜂王漿食用量很少，就達不到對身體的滋補作用;如果蜂王漿食用量多了，雖然對身體沒有害處，但是人體吸收不了造成浪費，蜂王漿的價格也不低，還會一定程度上增加消費者的負擔。一般來說，大家吃蜂王漿強身健體，每天吃1次，每次5克左右即可。

蜂王漿和蜂蜜混合食用以后，不僅可以改善蜂王漿的口感，還可以增加一定的營養價值。蜂王漿是一種介于食品與藥品之間的高級滋補營養品，含有多種人體必需氨基酸、核酸、王漿酸、維生素以及微量元素等成分，所以蜂王漿對身體有很強的滋補作用，可以調節人體新陳代謝，其中的王漿酸又具有很強的殺菌消炎能力，有利于增強人體抗病能力。