蜂蜜是一種天然的營養價值比較高的食品，含有葡萄糖、蔗糖、多種維生素、微星元素以及有機酸。常食蜂蜜可以提高機體的免疫力和抗病能力，具有美容、養顏、抗衰老的作用。蜂蜜還可以參與調解人體的內分泌系統，但是在吃蜂蜜的時候應該避開與一些食物同食，與這些食物在一起食用，但不會提高相互的營養價值，往往還會產生一些不良反應以及生化反應，給機體帶來不利的影響。與這些食品在一起食用容易出現一些不良反應，對人體的消化系統帶來不利的影響。

蜂蜜不能和豆腐一起吃，這兩種食物一起吃的話不利于人體的生化反應。另外，蜂蜜還不能和蔥一起吃，如果蜂蜜和蔥一起吃，會發生一些有害的生化反應，會產生一些有毒的物質，會刺激腸道而導致腹瀉。

另外，蜂蜜還不能和韭菜一起吃，韭菜含有非常豐富的維生素c，容易被蜂蜜中的礦物質銅，鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可以通便，韭菜富含纖維素而導致腹瀉，這兩者一起吃的話，容易引起腹瀉。

另外，蜂蜜還應該要注意不要和大蒜一起吃，這兩種食物是相克的，功能是相反的，所以不建議一起吃。蜂蜜還應該要注意最好不要和生姜一起吃，蜂蜜和生姜一起吃也會很容易引起肚子痛的癥狀，建議大家應該注意下。

蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 ,蜂蜜和韭菜同食引起心病,蜂蜜和大米同食會胃痛 ,蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒 ,蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子 疼