雜花蜜是相對于純花蜜來說的，兩者都是蜂蜜，只是線花蜜中的同一種花的花粉含量超過了80％以上而雜花蜜就是是蜜蜂從很多種花上面采集到花粉以后，再蜜釀制而成的，其實雜花蜜看起來就像是一個大雜繪，可是雜花蜜功效卻是很不錯的，正因為是這樣，很多人又叫雜花蜜為百花蜜，現(xiàn)在我們就一起來了解一下雜花蜜功效都有哪些吧。

雜花蜜的作用與功效

1、雜花蜜的營養(yǎng)價值

雜花蜜和純花蜜相比，從營養(yǎng)價值上看，雜花蜜的營養(yǎng)會更豐富一些的，因為蜜源的豐富，雜花蜜營養(yǎng)成份也人更合，也更容易被人們吸收，雜花蜜功效也會很多。

2、雜花蜜可以增強體質(zhì)

一些體質(zhì)較弱的人們是很適合吃雜花蜜的，雜花蜜功效中就有增強體質(zhì)的作用，因為雜花蜜中的氨基酸及礦物質(zhì)有助于免疫細胞的生長和增長，可以提高人們的免疫力，人們吃了雜花蜜以后，免疫力提高了，就不容易生病了。

3、雜花蜜可以消除疲勞

我們勞累的時候，吃什么都不如吃雜花蜜效果好，因為雜花蜜功效中的消除疲勞的功效就是很好的，人們吃了雜花蜜以后就可以直接進入血液中，參與血液循環(huán)的，能給人體提供大量的能量，人的疲勞一下子就消除了。

4、雜花蜜可以潤腸通便

雜花蜜功效中的通便作用是人們很熟的，雜花蜜中的有機酸和海性酶都是很豐富的，可以幫助人們分泌胃液，促進消化，同進還讓胃腸蠕動，這樣就可以讓消化系統(tǒng)變得更正常了。

5.雜花蜜美膚作用

雜花蜜有極好的消炎作用，想要利用雜花蜜功效中的美膚功效的女生，不單可以吃雜花蜜，還可以用雜花蜜來洗臉的，內(nèi)服外用兩者的作用下，你的皮膚就會更好的。因為雜花蜜可以消炎殺菌，有痘痘的人們也可以把痘痘消除，也可以去除痘斑，雜花蜜功效中就有消除疤痕的作用，常吃雜花蜜也可以消除色素，這樣你的皮膚會變白，色斑也因此而消失了。雜花蜜還可以消除自由基，讓人變得更顯年輕，皺紋也會變得更少的。

了解了這么多的雜花蜜功效以后，你也知道雜花蜜是極不錯的，不過雜花蜜再好，也不要貪多，一天最多吃50克就足夠了。