蜂王漿是一種介于食品與藥品之間的高級滋補(bǔ)營養(yǎng)品，含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，因此很多人將其送給父母食用，但其實(shí)蜂王漿的食用一般沒有年齡限制，那么對于女人來說吃蜂王漿的年齡是什么時候呢？

女人吃蜂王漿的最佳年齡

蜂王漿的營養(yǎng)價值比較高，它是女性的滋補(bǔ)佳品，蜂王漿中含有雌激素成分，一般來說建議35歲后的女性常食用蜂王漿可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，從而起到保養(yǎng)卵巢的作用，這樣絕經(jīng)不會提前，而且還有美容護(hù)膚的功效哦。

服用蜂王漿四大好處

目前中國食藥監(jiān)局已批準(zhǔn)的蜂王漿類國藥準(zhǔn)字號藥品22個，蜂王漿保健食品也有300多個。平日里食用一些蜂王漿，能起到很好的預(yù)防疾病的作用。

1、提高新陳代謝，延緩衰老

每天食用定量蜂王漿，其含有的王漿酸、蛋白類活性物質(zhì)和類固醇物質(zhì)，能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促使細(xì)胞再生，替代掉衰老的細(xì)胞，使身體、皮膚保持年輕的狀態(tài)，延緩衰老。

2、預(yù)防三高和更年期綜合征

平常有些人沒什么癥狀，但總感覺到四肢無力，容易疲勞，易傷風(fēng)感冒，經(jīng)常便秘，食欲較差等，這些都是內(nèi)分泌紊亂引起的更年期綜合征。蜂王漿中獨(dú)有的王漿酸等活性物質(zhì)，可調(diào)節(jié)新陳代謝，促使內(nèi)分泌平衡，提高人體適應(yīng)能力、延緩更年期的到來。

此外，蜂王漿能夠雙向調(diào)節(jié)血壓血糖血脂，增強(qiáng)造血功能，其含有的集中胰島素樣肽類，可以促進(jìn)降低血糖。

3、更容易入睡，睡眠時間加長

蜂王漿含有核酸、10羥基-2-癸烯酸、活性蛋白、B族維生素、鐵鋅鎂鈉鈣等微量元素，能調(diào)節(jié)神經(jīng)，緩解睡眠障礙，改善人體精神狀態(tài)和身體狀態(tài)。

4、改善腸胃病癥狀

服用蜂王漿能使萎縮性胃炎患者的病情得到明顯改善。北京人民醫(yī)院系統(tǒng)觀察了49-56歲的患者5例，食用蜂王漿后，均有好轉(zhuǎn)。慢性胃炎、胃下垂及十二指腸潰瘍等腸胃病患者，使用蜂王漿調(diào)理后，癥狀也得到改善。

注意事項(xiàng)

青少年需慎重食用蜂王漿。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，處于成長發(fā)育期的少年，只要膳食結(jié)構(gòu)合理，不偏食，身體所需的營養(yǎng)一般都可以得到滿足，所以沒有必要再去吃營養(yǎng)滋補(bǔ)品。但是有些青少年?duì)I養(yǎng)不良、體弱多病、用腦過度或者是高考前的學(xué)生，也可以適當(dāng)食用蜂王漿，蜂王漿中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、提高智力。