真正的蜂蜜用溫水沖是有一股淡淡的花的香味，不一樣花的蜂蜜就有不一樣的花香味，辨別真正的蜂蜜通常我都會先取一杯水，參加少許蜂蜜，真正的蜂蜜會很快沉入杯子底部，不易溶化，要用筷子逐步攪拌，會出現絲絲連連的感覺，有了真正的蜂蜜，就看下我為你們籌備的小妙招吧！

一、蜂蜜水減肥法

南瓜蜂蜜：可以將一大杯南瓜汁與蜂蜜混雜，天天晚上喝2-3次，或者是將南瓜汁與蜂蜜水混雜飲用，能夠起到很明顯的減肥后果。

要是不想那么麻煩，可以嘗試下3天減肥法，這3天每日早、午、晚均已蜂蜜水代替，全程不能吃任何東西，天天可食用150克的蜂蜜。

如果肚子餓的受不了的時候，可以直接吃蜂蜜或喝蜂蜜水，能及時補充身材養分，恢復精神，每月2次，最少可以瘦5斤以上。

為什么要喝蜂蜜，是因為蜂蜜可以促進人體的新陳代謝，將體內積蓄下來的多余脂肪作為能量而燃燒起來，而蜂蜜的糖分就會轉化成能量，打消疲憊，另外由于血糖值的上升，饑餓感也就消失了。

二、蜂蜜水美白法

1.蜂蜜牛奶浴：將少于蜂蜜，牛奶直接參加水中，對打消疲勞后果特別明顯，還可以使皮膚如嬰兒般細膩，滑嫩如凝脂，一個星期洗一次，男人絕對抵擋不了你的魅力！

2.蜂蜜面膜：首先來說說它的好處，經常使用的MM，皮膚緊致有光澤，而且非常具有彈性，香噴噴的，然后來說一下方式，在晚上先把蜂蜜用溫水稀釋，均勻涂抹臉部，并做輕輕的按摩，15分鐘剛剛好，然后用清水洗凈就好，對了，還可以有效削減皺紋喲

溫馨提示：沖泡蜂蜜時要用溫水，溫度不要超過35%，如果您有更多的美白方法，請在下方評論區留言告訴大家吧！